治疗包含什么。

我在当代关系完形治疗的传统中工作。 取向是存在主义、现象学、对话性、整体性与实践性的。 我们在此时此地、在对话中工作, 关注您生活的整个场域 — 过去、现在、未来;身体、家庭、文化。

觉知是核心工具。我不会推动您去改变, 而是支持您更充分地成为您已经是的样子。 改变,悖论性地,往往随之而至。

我们以一次 90 分钟的首次会谈开始, 了解脉络、当下的焦点,以及您所期望的。 我会问及您的成长史、当前的生活, 以及具体把您带到治疗前的事情。

在首次会谈之后,我们约定以六次会谈为一组工作, 在结尾评估合适度。 如果首次会谈之后,您觉得不合适,没有继续的义务。

个体会谈 60 分钟,伴侣会谈 90 分钟。频率通常为每周一次。 我们可能触及感受、信念、身体、梦、过去、现在, 以及您还未曾认识到的自己。 我们可能会使用实验 — 小而结构化的工作片段, 用以把一个想法带入房间,而不仅仅是谈论它。

我是关系中主动的参与者 — 不会隐身于沉默或诠释之后。 您是您自己生活的专家;我提供临在、视角,以及觉知的修练。

如果您想迈出下一步,请前往适用于您所在地区的费率表, 然后阅读披露声明,再填写客户进入表。 我会在几天之内回复,安排首次会谈。

如有任何问题,请邮件联系 contact@gti.today。